La posició que adoptem quan dormim és crucial per tenir una òptima condició física i mental. El descans és important per recuperar-se de l’estrès diari. Per això és clau trobar la millor postura per dormir i permetre que el cos rejoveneixi. Read more
A l’estiu encara poden ser suportables, però només pensar en dutxes amb aigua freda a l’hivern se’ns posa la pell de gallina. No obstant això, hi ha molts experts que asseguren que els beneficis de dutxar-se amb aigua freda són molts: enforteix la salut i revitalitza i refresca el nostre cos. A més, cal tenir en compte que el seu cost és molt més baix que el d’una dutxa amb aigua calenta perquè no necessitem escalfar-la. Read more
La pèrdua de memòria que afecta a la vida quotidiana pot ser un símptoma de l’Alzheimer o una altra demència. I és que aquesta és la principal conseqüència de l’Alzheimer, una malaltia cerebral que causa una disminució en la memòria, el pensament i la capacitat de raonament. Segons l’Alzheimer’s Association existeixen 10 símptomes que ens poden servir per realitzar una detecció precoç de la malaltia. Això no vol dir que la mateixa persona hagi d’experimentar els 10 símptomes alhora, sinó que cada individu pot tenir un o més d’aquests símptomes en major o menor grau. Read more
Només a la Unió Europea el tabac provoca més de 650.000 morts cada any. Aquesta dada inclou 19.000 morts per tabaquisme passiu en persones que mai havien fumat. És per aquest motiu que cal posar l’accent en el tabac i els seus efectes nocius sobre la salut.
L’Organització Mundial de la Salut defineix la sang com ‘el regal de la vida’, el regal més valuós que podem oferir a una altra persona. Diàriament moltes persones aconsegueixen sobreviure o milloren la seva salut gràcies a que algú ha decidit donar sang. Salvar-li la vida a una persona és raó suficient per donar sang, però no és l’única. A continuació t’expliquem aquesta i altres raons per les quals si no ets donant, hauries de ser-ho.
Arriba l’estiu i amb ell la calor i també, sense ser convidats, els temuts mosquits. Les picades de mosquit són realment molestes i tot sovint ens resulta gairebé impossible no rascar-nos, però és essencial no fer-ho. És per això que en aquest article et donem remeis naturals per calmar les picades de mosquit.
S’acosten les vacances i una de les coses que no ens podem deixar és la farmaciola de viatge. Oblidar-nos-la pot fer que un petit accident que es podria solucionar fàcilment si la tenim, hagi de requerir una visita a un centre mèdic, que de ben segur no és el que volem. Read more
Les propietats positives del vi negre sobre la nostra salut són molt conegudes, però no tant els beneficis del vi blanc, que en té alguns d’específics que abordarem a continuació.
Viure a zones rurals o zones urbanes són qüestions com, dutxar-se al matí o a la nit, que divideixen el món en dos. Viure en zones rurals té avantatges i inconvenients que abordarem a continuació. Read more
La llum i les condicions climàtiques sembla que tenen molta incidència en el nostre estat anímic i emocional. Ja a la Grècia antiga el filòsof Hipòcrates feia referència a la influència del canvi d’estació a la gènesi d’algunes malalties. Veiem, a continuació, com afecta el canvi d’estació a l’estat emocional. Read more
C/ Vidal, 7-9
08720 Vilafranca del Penedès
Tel. 93 891 71 00 – Fax. 93 891 71 40
Horari Centre Mèdic:
Dilluns a Divendres
8:00h. a 20:00h.