La matinada de dissabte a diumenge les agulles del rellotge es van endarrerir una hora; a les 2.00 van ser les 3.00. És en aquest moment de l’any quan ens preguntem com influeix el canvi d’hora en els nostres cossos, ja que moltes vegades ens sembla una acció molesta sense excessives repercussions positives, és realment així?
Tots sabem que els beneficis de riure són molts. Ja fa molts anys el filòsof Freud deia que les riallades serveixen per treure de l’organisme les energies negatives. I, en aquest sentit, diversos científics han demostrat que el còrtex cerebral allibera impulsos elèctrics quan riem que són molt beneficiosos per molts aspectes de la nostra salut.
La punció seca és una tècnica fisioterapèutica semiinvasiva que utilitza unes agulles semblants a les que es fan servir a l’acupuntura per tractar els punts gatell.
Cada dia són més les persones que pateixen al·lèrgia i que viuen amb temor l’arribada de la primavera. Prendre mesures per prevenir i curar l’al·lèrgia és molt important en aquest context.
Molt s’ha parlat dels beneficis del vi negre per a la nostra salut en general. A continuació detallarem alguns d’aquests beneficis, però és important destacar que és beneficiós sempre que es consumeixi amb equilibri i moderació. El que es recomana, habitualment, és una copa de vi negre al dia.
Tendim a pensar que l’endocrí és el metge que hem de visitar quan volem perdre pes. Però, com veurem, a continuació, l’endocrinologia és una disciplina mèdica molt més àmplia. I els mutualistes de Mútua Penedès poden demanar hora telefònicament o mitjançant l‘àrea privada de la pàgina web.
Un dels nous serveis que ofereix la unitat de Rehabilitació de Mútua Penedès és la gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH). Aquesta disciplina la va crear el doctor Marcel Caufrez la dècada dels 80 amb la finalitat de treballar la musculatura de l’abdomen sense perjudicar el sòl pèlvic.
Hi ha persones que tenen més facilitat que unes altres per marejar-se. Però qui no s’ha marejat alguna vegada? Per evitar el mal moment que es passa, hem de seguir una sèrie de consells per viatjar sense marejar-se.
Tot sovint pensem que per tenir la pell tersa i saludable ens hem de gastar una gran quantitat de diners en cosmètics. No és així. Per cuidar la pell de la cara hem de, sobretot, mantenir-la neta i hidratada.
Tal com comentàvem en un post anterior, Mútua Penedès s’ha renovat amb noves especialitats i noves prestacions perquè el primer ets tu i la teva salut. Un dels punts on hem volgut posar l’accent és la prevenció. I és d’aquesta des d’on promovem l’Escola d’esquena.
C/ Vidal, 7-9
08720 Vilafranca del Penedès
Tel. 93 891 71 00 – Fax. 93 891 71 40
Horari Centre Mèdic:
Dilluns a Divendres
8:00h. a 20:00h.