Com controlar l’estrès a través de la meditació

Amb el ritme de vida actual, sempre volem arribar a més coses i ser millors en el que ens proposem. Ens movem a gran velocitat entre el treball, la família, els amics i el poc temps d’oci que tenim. I és que la societat ens pressiona per ser els millors i acaba per passar-nos factura. Aquí és quan entra en joc el famós estrès. Read more

Què és la reeducació postural general del cos?

La reeducació postural global (RPG) és un mètode creat pel fisioterapeuta francès Philippe Souchard. És una teràpia manual que ajuda a l’avaluació, diagnòstic i tractament de totes les patologies que afecten el sistema neuromúscul-esquelètic. Read more

Intolerància a la lactosa de la llet però no del formatge i iogurt, per què?

La intolerància a la lactosa fa que les persones no puguin beure llet, però sí ingerir iogurts i formatge. Aquesta dolència afecta a un alt percentatge de la població espanyola (entre un 30% i un 50%, segons la SEMG). Read more

Nous serveis de cardiologia i cirurgia cardíaca de Mútua Penedès

Mútua Penedès, la teva asseguradora de confiança, estrena nous serveis de cardiologia i cirurgia cardíaca. Oferim als nostres pacients tota l’atenció en la prevenció, diagnòstic i seguiment de la malaltia. També oferim el tractament mèdic-quirúrgic de qualsevol malaltia cardíaca. Read more

Mútua Penedès estrena nous serveis per la prevenció de l’al·lèrgia

La teva mutualitat de confiança, Mútua Penedès, estrena nou servei destinat a la detecció i prevenció de l’al·lèrgia. Perquè volem la proximitat als nostres clients, aquests nous serveis es troben localitzats a la mateixa ciutat de Vilafranca del Penedès.  Read more

L’hèrnia: com apareix? Tractaments i prevencions

La hèrnia es produeix quan una víscera surt fora de l’abdomen, a causa d’un orifici en la paret muscular dels òrgans abdominals. Sol produir-se per diverses causes, com per exemple, un esforç físic excessiu. Es manifesta en forma de protuberància i, habitualment, sol provocar dolor. Read more

Fer exercici després del part és bo o dolent?

Si ets una persona activa en l’esport, segur que tens ganes de començar a fer exercici una altra vegada després del part. Quan estem acostumats a tenir uns hàbits de vida saludables es fa molt difícil passar una temporada sense fer exercici. Després del part, és un d’aquells moments en els quals trobes a faltar fer exercici. A part d’una bona alimentació també és necessari reprendre l’exercici el més aviat possible. Però és important fer-ho d’una forma segura. Read more

Com podem aconseguir o renovar la nostra llicència de caça?

Amb l’arribada de la tardor, també s’inicia el període hàbil de caça menor i major. Per tal de tenir la llicència de caça al dia, avui us parlarem de com la podeu renovar i quina documentació és necessària. Read more

Quines són les malalties cardiovasculars més freqüents en la gent gran?

L’envelliment de la població i l’augment de l’esperança de vida ha fet que augmenti la freqüència de les malalties cardiovasculars. Amb els anys, l’organisme es va afeblint i, igual que els músculs i els ossos es veuen afectats per l’edat, també ho fan el cor i les artèries. Read more

Beneficis de les castanyes per a la salut

Els beneficis de les castanyes, com veurem a continuació, són molts. En aquesta ocasió ens centrarem en la castanea vulgaris, que és l’anou del castanyer i és fruit sec que és menja, principalment, a la tardor i l’hivern. Read more