Descobreix per què és important fer servir protecció solar

Fer servir protecció solar és imprescindible perquè l’excés de Sol ens pot provocar taques i cremades solars i, a llarg termini, envelliment precoç de la pell i, fins i tot, possibilitat de tenir cáncer de pell. Això no obstant, també hem de tenir en compte que prendre el Sol és important per a la nostra salut perquè ens aporta Vitamina D. El que hem d’evitar és prendre’l en excés i sense prendre les mesures de protecció oportunes. Read more

Quines proves ens hem de fer per renovar el carnet de conduir ?

El temps passa volant! I, de cop i volta, un dia ens adonem que ens hem de renovar el carnet de conduir. Per tal de poder fer la renovació d’aquesta llicència, i d’altres com, per exemple, el permís d’armes, hem de passar un reconeixement mèdic bàsic.

Read more

6 beneficis del vi blanc per a la salut

Les propietats positives del vi negre sobre la nostra salut són molt conegudes, però no tant els beneficis del vi blanc, que en té alguns d’específics que abordarem a continuació.

Read more

Avantatges i inconvenients de viure a zones rurals

Viure a zones rurals o zones urbanes són qüestions com, dutxar-se al matí o a la nit, que divideixen el món en dos. Viure en zones rurals té avantatges i inconvenients que abordarem a continuació. Read more

Què és una mamografia? Tot el que et cal saber

Una mamografia és una imatge de la mama a través amb rajos X. El personal mèdic fa servir les mamografies amb la finalitat de cercar signes de càncer de mama en les seves etapes inicials i, en cas necessari, poder actuar a temps.

Read more

Com afecta el canvi d’estació a l’estat emocional

La llum i les condicions climàtiques sembla que tenen molta incidència en el nostre estat anímic i emocional. Ja a la Grècia antiga el filòsof Hipòcrates feia referència a la influència del canvi d’estació a la gènesi d’algunes malalties. Veiem, a continuació, com afecta el canvi d’estació a l’estat emocional. Read more

10 beneficis de riure per a la salut

Tots sabem que els beneficis de riure són molts. Ja fa molts anys el filòsof Freud deia que les riallades serveixen per treure de l’organisme les energies negatives. I, en aquest sentit, diversos científics han demostrat que el còrtex cerebral allibera impulsos elèctrics quan riem que són molt beneficiosos per molts aspectes de la nostra salut.

Read more

6 remeis naturals per prevenir i curar l’al·lèrgia

Cada dia són més les persones que pateixen al·lèrgia i que viuen amb temor l’arribada de la primavera. Prendre mesures per prevenir i curar l’al·lèrgia és molt important en aquest context.

Read more

Què és la gimnàstica abdominal hipopressiva

Un dels nous serveis que ofereix la unitat de Rehabilitació de Mútua Penedès és la gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH). Aquesta disciplina la va crear el doctor Marcel Caufrez la dècada dels 80 amb la finalitat de treballar la musculatura de l’abdomen sense perjudicar el sòl pèlvic.

Read more

Consells per viatjar sense marejar-se

Hi ha persones que tenen més facilitat que unes altres per marejar-se. Però qui no s’ha marejat alguna vegada? Per evitar el mal moment que es passa, hem de seguir una sèrie de consells per viatjar sense marejar-se.

Read more