Les lesions a la pell quan arriba la calor

Sembla que enguany l’arribada de les bones temperatures s’ha resistit una mica, però ara ja sembla que sí, que la calor ha arribat per quedar-se i amb ella apareixen diversos problemes de la pell associats a les altes temperatures: Fregades, èczemes, granets… Et donem alguns consells per evitar aquestes lesions.

Els problemes de la pell que provoca la calor

Tant el fred com la calor poden provocar problemes dermatològics, ja que la temperatura té molt a veure amb la integritat de la pell. Amb la calor és habitual que la roba s’enganxi al cos, ens freguem pell amb pell en caminar i apareguin granets i èczemes, sobretot en les pells més fines i delicades. Per això és important seguir aquesta sèrie de consells per evitar les lesions a la pell que provoca la calor:

1. Fer servir roba de cotó. Es tracta d’un teixit molt natural que no provoca cap mena d’al·lèrgia o problemàtica associada a la pujada de les temperatures.
2. Si practiques esport, no oblidis la roba transpirable. Així evitaràs que apareguin a la pell petites ferides fruit de fregades amb els teixits o amb la mateixa pell.
3. La roba, millor àmplia. Si ets d’aquells que s’omplen de granets a les cames per les fregades de quan van amb faldilla o pantalons curts, el més recomanable és fer servir peces de roba àmplies i de materials suaus com el lli.
4. Hidratar-se constantment. És molt important beure molta aigua per aconseguir que la pell estigui hidratada, d’aquesta manera s’eviten moltes lesions a la pell. També convé aplicar cremes hidratants després de la dutxa, més freqüentment amb l’arribada de l’època de platja i piscina. La sal i el clor poden alterar l’estat d’una pell sana.

Aquesta mena de lesions apareixen sobretot en nens petits, gent gran i esportistes.