Consells per evitar contagiar i contagiar-se de conjuntivitis

La conjuntivitis és una inflamació de la conjuntiva, una membrana que recobreix la part interior de les parpelles. Causa ull vermell, llagrimeig, lleganyes i pot provocar també dolor, cremor o picor en funció del tipus.

Pot estar causada per un virus o un bacteri (conjuntivitis infecciosa) o bé per una resposta excessiva del nostre organisme a un al·lergogen o agent extern irritant (conjuntivitis al·lèrgica o irritativa).

Si alguna vegada n’has tingut del primer tipus, ja deus saber que és molt contagiosa. Per això, cal prendre mesures que en dificultin la propagació.

Què podem fer per evitar els contagis?

Abans de res, cal acudir al centre mèdic per assegurar el diagnòstic correcte de conjuntivitis i que es prescriguin medicaments per alleujar-ne els símptomes, com col·liris o pomades lubricants, antiinflamatoris o antibiòtics. Cal avisar al centre de la sospita de conjuntivitis, per tal que des d’allà es puguin prendre mesures addicionals i així evitar que la conjuntivitis es propagui.

A nivell personal, recomanem:

Tenir una bona higiene de mans
No compartir tovalloles ni medicaments per tractar la conjuntivitis
Evitar el contacte físic proper entre persones sanes i contagiades. La persona que té conjuntivitis, a més, hauria d’evitar aglomeracions i espais reduïts amb molta gent.
Aplicar el tractament prescrit sense que els envasos toquin els ulls directament
Separar i allunyar els objectes d’ús personal de la persona contagiada de les pertinences de la resta
No fregar els ulls i evitar tocar-los quan no sigui imprescindible
Eliminar les crostes i secrecions que es puguin formar amb un rentat ocular a base de sèrum fisiològic
Un cop acabat el tractament, llençar tots els envasos de medicaments usats

Els medicaments prescrits ajuden a alleujar-ne els símptomes, però lamentablement no reduiran el temps que necessita la conjuntivitis per curar-se de manera espontània (2-4 setmanes). La majoria de conjuntivitis milloren per si soles en aquest període.