La tardor sovint ve acompanyada de sensacions com el cansament i la debilitat, causades per la disminució de les hores de llum, el descens de les temperatures i l’alimentació poc equilibrada duta durant l’estiu. Tot això provoca que, durant aquesta estació, el cos redueixi la producció de glòbuls vermells, un fet que pot acabar derivant en anèmia.

Què és l’anèmia?

L’anèmia és un trastorn que es caracteritza per una reducció en la quantitat de glòbuls vermells o d’hemoglobina en la sang. L’hemoglobina, una proteïna present en aquests glòbuls, és responsable de transportar l’oxigen des dels pulmons fins a les diferents parts del cos. Per tant, quan els nivells d’hemoglobina són insuficients, el cos no rep l’oxigen necessari, fet que pot desencadenar diverses complicacions.

Aquesta malaltia pot ser causada per diferents factors: una mala alimentació, infeccions o inflamacions, malalties cròniques, antecedents familiars, afectacions obstetrícies o ginecològiques, etc. No obstant això, la causa principal sol ser una dieta baixa en ferro, motiu pel qual podem dir que l’anèmia és una malaltia previsible i totalment curable.

Símptomes de l’anèmia

Els símptomes més comuns de l’anèmia són els següents: 

• Fatiga i debilitat.
• Dispnea i taquicàrdia.
• Marejos o sensació d’atordiment.
• Fred a les mans o als peus.
• Pèrdua de gana i pes.
• Cefalea.
• Pal·lidesa.

Encara que l’anèmia comença a manifestar-se com una disminució de la resistència a l’hora de fer exercici físic, quan aquesta es fa més intensa els símptomes s’accentuen, i apareixen amb el mínim esforç.

Com prevenir l’anèmia?

Introduir canvis a la dieta pot ajudar, en alguns casos, a reduir aquesta malaltia. Per això es recomana seguir una alimentació sana i variada:

• Consumir aliments rics en ferro (carn vermella o magra, peix, llegum, cereals, aviram, etc.).
• Consumir aliments rics en vitamina C (fruites i verdures). 
• Evitar els aliments que alenteixen l’absorció de ferro (farina integral, avena, té, cafè, cacau, calci, etc.).

A més d’això, sempre que es presentin símptomes d’anèmia s’ha d’acudir a un especialista en el tema, aquest cas l’hematòleg. A Mútua Penedès disposem de servei d’hematologia, encapçalat pel doctor Jordi Zaragoza, qui s’encarrega de diagnosticar i tractar les malalties de la sang i els seus components cel·lulars. Si necessites concertar una visita amb aquest especialista contacta amb nosaltres. 

Avui parlem de la radiologia, una de les especialitats que Mútua Penedès disposa i que és encapçalada per la tècnica de radiologia Laura Olmedo Dominguez. L’objectiu d’aquest servei és la realització d’imatges de l’interior del cos per tal de diagnosticar malalties o patologies. I, aquestes es poden crear a través de raigs X, ultrasons o camps magnètics. 

La radiografia és la prova diagnòstica que més s’utilitza i s’obté mitjançant raigs X. Aquesta es fa servir per examinar estructures denses, com els ossos o els teixits, i es registra en format digital o pel·lícula. A la fotografia les diferents parts del cos es veuen clares o fosques segons la seva densitat. És per això, que les estructures denses apareixen de color blanc, i l’aire es veu de color negre. 

Aquest tipus de prova és totalment indolora, i serveix per diagnosticar una gran varietat d’afeccions, com fractures d’ossos, càries, pneumònies i pedres al ronyó. Ara bé, cal remarcar que, encara que en una radiografia la dosi de radiació és molt petita, només cal fer-la quan és estrictament necessari. A més, malgrat les baixes radiacions, se sol col·locar proteccions als nens i als joves per tal de protegir-los.

Tot i que en funció de la radiografia el metge t’indicarà les pautes a seguir, hi ha un seguit de mesures que pots prendre per tal de facilitar l’experiència:

• Fes servir roba còmoda: aquest tipus de roba et permet desvestir-te millor.

• No duguis complements: la joieria pot interferir en la visió de la imatge, per la qual cosa es recomana no dur cap mena d’objecte de metall.

• Orina abans de la prova: un cop iniciat el procés no es pot abandonar la sala, motiu pel qual s’aconsella no beure massa aigua l’estona prèvia.

La radiografia permet que el metge obtingui informació per triar la tècnica que més s’adequa a les necessitats de cada pacient. Davant d’una intervenció quirúrgica la radiografia serveix com a “full de ruta” i, en un context postintervenció pot ajudar a valorar el resultat obtingut. La utilitat d’aquest examen és múltiple i els beneficis que se n’extreu també. Si necessites realitzar-te una prova, contacta amb Mútua Penedès.