Cops de calor i salut cerebral: senyals d’alarma i com actuar

Els estius cada vegada s’allarguen més i les altes temperatures ens acompanyen fins ben entrada la tardor. El mes de setembre significada la tornada a la rutina, la feina, l’escola… Però en realitat encara ens queden tres setmanes d’estiu i la calor continua present igual que fa una setmana. Per això des de l’especialitat de neurologia del Centre Mèdic Mútua Penedès t’expliquen alguns dels perills de les altes temperatures com els cops de calor, que poden perjudicar la teva salut cerebral i provocar senyals d’alarma que afecten directament el teu sistema neurològic. Si vols saber com detectar aquests senyals, com actuar, però sobretot com prevenir un cop de calor, t’ho expliquem en aquest article. 

Com afecta el cop de calor al sistema nerviós central?

Un cop de calor pot afectar greument el sistema nerviós central, causant danys a les neurones, alteracions en la funció cerebral i, en casos extrems, danys irreversibles o fins i tot la mort.

L’hipotàlem, responsable de la termoregulació, es veu afectat, i la temperatura corporal elevada pot provocar desnaturalització de proteïnes neuronals, resposta inflamatòria, i alteracions en la barrera hematoencefàlica.

Signes neurològics d’un cop de calor greu 

Els senyals d’alarma que poden indicar que la persona afectada pateix un cop de calor són bastant clars i en cas de veure que una persona els manifesta és necessari trucar immediatament als serveis d’emergència relatant aquests símptomes perquè rebi atenció mèdica urgent.

• Confusió.
• Desorientació.
• Pèrdua de consciència. 
• Convulsions.

Com prevenir un cop de calor

La gent gran, canalla, embarassades o persones amb malalties neurològiques tenen més probabilitats de patir un cop de calor, i per això estan inclosos com a grup de risc. Però, com es pot prevenir un cop de calor?

• No sortir al carrer durant les hores de més calor. 
• Si és imprescindible, intenta anar per l’ombra; posa’t barret i roba àmplia de teixits lleugers (cotó, lli…) i de colors clars. 
• Beu líquids en abundància, encara que no tinguis set.

Des del servei de neurologia del Centre Mèdic Mútua Penedès recorden que tota la població en general hauria de seguir les recomanacions per a no patir un cop de calor i en el cas dels grups de risc extremar les mesures i estar alerta de qualsevol senyal sospitós.