Piscina, platja i sol: claus per protegir la pell dels nens a l’estiu

Piscina, platja i sol: claus per protegir la pell dels nens a l’estiu

Jocs d’aigua a l’aire lliure, castells de sorra a les platges i molta piscina. L’estiu és per gaudir i sense dubte, l’estació preferida dels més menuts. Ara bé, també és una època de temperatures extremes que poden provocar deshidratació si no es prenen les mesures adequades: beure molta aigua, evitar les hores centrals del dia per exposar-se al sol, fer servir barrets per protegir el cap… De tota manera, existeix un altre “perill” a tenir en compte, parlem de la pell de la canalla. Normalment, és més sensible que la dels adults i cal tenir en compte el sol, la suor, l’aigua salada, el clor de les piscines i l’augment d’hores a l’aire lliure. Des del servei de pediatria del Centre Mèdic Mútua Penedès, t’expliquem les claus per protegir la pell dels nens a l’estiu.

Què passa amb la pell infantil a l’estiu?

Com ja hem comentat, la pell de la canalla és molt més sensible que la dels adults. Per això, s’ha de tenir més cura de l’habitual durant l’estiu, una època en la qual pot rebre alguns impactes que no succeeixen a l’hivern:

• El clor de les piscines pot provocar irritacions a la pell dels més menuts. 
• L’aigua del mar pot incrementar la sequedat o la picor després de banyar-se.
• La suor i la calor contribueixen a l’aparició de granets, envermelliment o dermatitis.
• El sol pot provocar cremades a la pell si no es protegeix adequadament.

Com protegir la pell dels infants a l’estiu

Des de Mútua Penedès t’expliquem algunes cures bàsiques per a la pell dels més petits en època estival:

• Dutxa d’aigua dolça. Després del bany en aigua clorada o salada és important dutxar l’infant amb aigua dolça per evitar que passi moltes hores amb clor i sal a la pell. D’aquesta manera s’eviten irritacions i deshidratacions (efecte pell seca i tibant).
• Ús de protecció solar específica per a infants. També es recomana que sigui del factor de protecció solar més alt possible (50 FPS). El número fa referència als minuts que pot estar exposada la pell al sol directe sense patir cremades. Com més alta sigui la xifra, més temps de protecció ens assegurem. De tota manera, és clau reaplicar la crema solar mínim cada hora o després de cada bany.
• Ús de roba lleugera i gorres per a protegir-se d’una possible insolació. També és convenient evitar les hores de màxima insolació per fer activitats a l’aire lliure.
• Hidratar la pell després de l’exposició solar i dels banys.
• Atenció especial en nens amb pell atòpica o especialment sensible.

Recorda que pots demanar cita amb el servei de pediatria del Centre Mèdic Mútua Penedès si necessites consells més específics sobre com cuidar la pell del teu infant, especialment si és menor de tres anys. I recorda, que fins al primer any de vida no es recomana l’exposició solar directa a platges, piscines o excursions a l’aire lliure.