senyals anèmia

6 senyals per a detectar l’anèmia

Esgotament i falta d’energia sense motiu aparent? En la societat moderna actual l’estrès, l’ansietat, els horaris exigents i la forma de vida contribueixen a empitjorar l’estat general de salut de les persones. La meditació, una bona alimentació i la pràctica regular d’esport són imprescindibles per a combatre aquests efectes nocius de les societats capitalistes contemporànies. […]

Esgotament per les hormones

El paper de les hormones en el cansament i els canvis de pes

El paper de les hormones en el cansament i els canvis de pes A mesura que passen els anys és normal perdre energia i notar més el cansament diari. Activitats que abans es duien a terme sense cap esforç, ara costen el doble. Això és normal, però els experts recomanen parar atenció a alguns senyals […]

pressió oïdes

Per què a la primavera notes més congestió, pressió en les oïdes o pèrdua d’audició lleu?

Per què a la primavera notes més congestió, pressió en les oïdes o pèrdua d’audició lleu? La primavera és sinònim d’al·lèrgies i pujada de les temperatures. Però el canvi d’estació no només ens prepara per a la calor de l’estiu, també pot suposar la detecció d’algunes molèsties que poden afectar les rutines i el dia […]