L’envelliment de la població i l’augment de l’esperança de vida ha fet que augmenti la freqüència de les malalties cardiovasculars. Amb els anys, l’organisme es va afeblint i, igual que els músculs i els ossos es veuen afectats per l’edat, també ho fan el cor i les artèries.
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/10/malalties-cardiovasculars.jpg350720Christian Gómezhttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngChristian Gómez2017-10-18 09:30:382023-01-09 13:24:17Quines són les malalties cardiovasculars més freqüents en la gent gran?
Els beneficis de les castanyes, com veurem a continuació, són molts. En aquesta ocasió ens centrarem en la castanea vulgaris, que és l’anou del castanyer i és fruit sec que és menja, principalment, a la tardor i l’hivern.
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/10/Castanyes.jpg15142000Aura Ruanohttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAura Ruano2017-10-09 09:30:302023-01-09 13:00:29Beneficis de les castanyes per a la salut
La posició que adoptem quan dormim és crucial per tenir una òptima condició física i mental. El descans és important per recuperar-se de l’estrès diari. Per això és clau trobar la millor postura per dormir i permetre que el cos rejoveneixi.
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/10/postura-per-dormir.jpg350720Christian Gómezhttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngChristian Gómez2017-10-03 09:30:012022-09-27 13:35:06¿Quina és la millor postura per dormir?
Quines són les malalties cardiovasculars més freqüents en la gent gran?
L’envelliment de la població i l’augment de l’esperança de vida ha fet que augmenti la freqüència de les malalties cardiovasculars. Amb els anys, l’organisme es va afeblint i, igual que els músculs i els ossos es veuen afectats per l’edat, també ho fan el cor i les artèries.
Beneficis de les castanyes per a la salut
Els beneficis de les castanyes, com veurem a continuació, són molts. En aquesta ocasió ens centrarem en la castanea vulgaris, que és l’anou del castanyer i és fruit sec que és menja, principalment, a la tardor i l’hivern.
¿Quina és la millor postura per dormir?
La posició que adoptem quan dormim és crucial per tenir una òptima condició física i mental. El descans és important per recuperar-se de l’estrès diari. Per això és clau trobar la millor postura per dormir i permetre que el cos rejoveneixi.