En aquest article expliquem d’una manera senzilla què és la tècnica de la fibròlisi instrumental miofascial. Aquesta tècnica també és coneix amb la tècnica dels “ganxos”.
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/09/fibròlisis.jpg350720Aura Ruanohttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAura Ruano2017-09-27 09:30:442022-09-27 13:34:59Què és la fibròlisi instrumental miofascial?
A l’estiu encara poden ser suportables, però només pensar en dutxes amb aigua freda a l’hivern se’ns posa la pell de gallina. No obstant això, hi ha molts experts que asseguren que els beneficis de dutxar-se amb aigua freda són molts: enforteix la salut i revitalitza i refresca el nostre cos. A més, cal tenir […]
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/09/dutxes-amb-aigua-freda.jpg350720Aura Ruanohttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAura Ruano2017-09-13 09:30:062022-09-27 13:34:47Per què són bones les dutxes amb aigua freda?
Som molts els que hem tornat de les vacances amb 2 o 3 quilets de més. Hi ha estudis que asseguren que el 80% de ciutadans de l’Estat espanyol guanyen entre un i tres quilos durant l’estiu. El motiu bàsic és la pèrdua dels hàbits d’alimentació saludable que tenim durant l’any. És per això que, acabat […]
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2017/09/perdre-pes.jpg350720Aura Ruanohttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAura Ruano2017-09-06 09:30:102022-09-27 13:49:37Consells per a perdre pes després de les vacances
Què és la fibròlisi instrumental miofascial?
En aquest article expliquem d’una manera senzilla què és la tècnica de la fibròlisi instrumental miofascial. Aquesta tècnica també és coneix amb la tècnica dels “ganxos”.
Per què són bones les dutxes amb aigua freda?
A l’estiu encara poden ser suportables, però només pensar en dutxes amb aigua freda a l’hivern se’ns posa la pell de gallina. No obstant això, hi ha molts experts que asseguren que els beneficis de dutxar-se amb aigua freda són molts: enforteix la salut i revitalitza i refresca el nostre cos. A més, cal tenir […]
Consells per a perdre pes després de les vacances
Som molts els que hem tornat de les vacances amb 2 o 3 quilets de més. Hi ha estudis que asseguren que el 80% de ciutadans de l’Estat espanyol guanyen entre un i tres quilos durant l’estiu. El motiu bàsic és la pèrdua dels hàbits d’alimentació saludable que tenim durant l’any. És per això que, acabat […]