Plorar allibera estrès

Els beneficis de plorar per alliberar l’estrès 

L’estrès i l’ansietat són dues malalties que pateixen cada vegada més persones en l’actualitat. Es relacionen amb la forma de vida occidental: Moltes hores de feina, immediatesa, conciliació zero entre vida familiar i laboral, plans d’oci… Són moltes les persones que no aconsegueixen seguir el ritme i es queden atrapades entre l’estrès i l’ansietat. Per […]

proves diagnòstiques d'oftalmologia

L’èxit de les noves proves diagnòstiques d’oftalmologia 

El Centre Mèdic de Vilafranca del Penedès continua ampliant els serveis que ofereix al mutualista de Mútua Penedès. L’especialitat d’oftalmologia ha incorporat noves proves diagnòstiques amb la finalitat de detectar malalties i aplicar tractaments específics. Mútua Penedès ha adquirit en els darrers mesos nous equipaments mèdics d’última tecnologia que permeten oferir un servei integral en […]

Ansietat

3 consells per superar l’ansietat

L’ansietat és una de les problemàtiques més esteses a la societat actual. El ritme de vida frenètic, els horaris impossibles i la falta de conciliació condicionen la forma amb la qual enfrontem els nostres problemes, tant laborals com personals. Això fa que es manifestin  alguns senyals relacionats amb l’estrès i l’ansietat. El problema esdevé quan […]