Cansament crònic? Falta d’energia? Poques ganes d’iniciar nous projectes? És possible que l’estrès, l’ansietat o simplement l’alimentació o una vida poc activa provoquin aquests símptomes en el teu cos i la sensació de no arribar a res. Des de Mútua Penedès volem fer-te partícip d’alguns canvis d’hàbits que pots dur a terme per a millorar […]
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2020/04/Rutines.jpg350720Alba Álvarezhttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAlba Álvarez2020-07-01 08:00:452020-07-07 10:40:1210 canvis d’hàbits per a millorar la teva salut
Es calcula que entre el 20 i el 50% de les dones en edat reproductiva pateixen la Síndrome Premenstrual (SPM), un 5% de forma molt intensa i dolorosa. L’SPM es caracteritza per la irritabilitat, ansietat, dolor a les mames i cefalees entre 7 i 10 dies abans de la regla. En l’actualitat continua sense existir […]
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2020/06/síndrome-premenstrual.jpg350720Alba Álvarezhttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAlba Álvarez2020-06-29 15:36:222022-09-27 12:23:496 consells per a lluitar contra la síndrome premenstrual
Crisis econòmiques, pandèmies mundials, falta d’ajudes, declaracions d’impostos… La vida d’un autònom no és fàcil i a la càrrega de feina habitual s’ha de sumar el temps invertit en la part administrativa i més econòmica (emissió de factures, cobraments, pagaments, declaracions fiscals…) i en la part de màrqueting (gestió xxss, publicitat dels teus serveis…). És […]
https://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2020/06/millor-autònom.jpg350720Alba Álvarezhttps://www.mutuapenedes.com/wp-content/uploads/2024/02/crespo-negre.pngAlba Álvarez2020-06-18 14:29:332022-09-27 12:23:16 10 consells per millorar la teva vida com a autònom
10 canvis d’hàbits per a millorar la teva salut
Cansament crònic? Falta d’energia? Poques ganes d’iniciar nous projectes? És possible que l’estrès, l’ansietat o simplement l’alimentació o una vida poc activa provoquin aquests símptomes en el teu cos i la sensació de no arribar a res. Des de Mútua Penedès volem fer-te partícip d’alguns canvis d’hàbits que pots dur a terme per a millorar […]
6 consells per a lluitar contra la síndrome premenstrual
Es calcula que entre el 20 i el 50% de les dones en edat reproductiva pateixen la Síndrome Premenstrual (SPM), un 5% de forma molt intensa i dolorosa. L’SPM es caracteritza per la irritabilitat, ansietat, dolor a les mames i cefalees entre 7 i 10 dies abans de la regla. En l’actualitat continua sense existir […]
10 consells per millorar la teva vida com a autònom
Crisis econòmiques, pandèmies mundials, falta d’ajudes, declaracions d’impostos… La vida d’un autònom no és fàcil i a la càrrega de feina habitual s’ha de sumar el temps invertit en la part administrativa i més econòmica (emissió de factures, cobraments, pagaments, declaracions fiscals…) i en la part de màrqueting (gestió xxss, publicitat dels teus serveis…). És […]