estrès

Com controlar l’estrès a través de la meditació

Amb el ritme de vida actual, sempre volem arribar a més coses i ser millors en el que ens proposem. Ens movem a gran velocitat entre el treball, la família, els amics i el poc temps d’oci que tenim. I és que la societat ens pressiona per ser els millors i acaba per passar-nos factura. […]

reeducacio postural

Què és la reeducació postural general del cos?

La reeducació postural global (RPG) és un mètode creat pel fisioterapeuta francès Philippe Souchard. És una teràpia manual que ajuda a l’avaluació, diagnòstic i tractament de totes les patologies que afecten el sistema neuromúscul-esquelètic.

intolerància a la lactosa

Intolerància a la lactosa de la llet però no del formatge i iogurt, per què?

La intolerància a la lactosa fa que les persones no puguin beure llet, però sí ingerir iogurts i formatge. Aquesta dolència afecta a un alt percentatge de la població espanyola (entre un 30% i un 50%, segons la SEMG).