Per què es cau el cabell a la primavera?  

La primavera és juntament amb la tardor, una estació de canvi: De temps, d’hora, d’armari… I per tant, un moment de renovació durant el qual és habitual patir una caiguda de cabell més important que la resta de l’any. Els motius que provoquen aquesta caiguda poden ser molts i diferents, t’expliquem per què s’accentua a la primavera i la tardor.

Els motius que fan caure el cabell

La caiguda del cabell és un problema que es sol relacionar amb motius estètics, tot i que poden amagar darrere altres problemàtiques que tenen a veure amb la salut. Per què cau el cabell?

• Estrès.
• Cansament.
• Canvis hormonals.
• Tractaments agressius al cabell (xampús i altres cosmètics tòxics).
• Alimentació desequilibrada.
• El post part.
• Problemes de la son (insomni, dormir menys de 7-8 hores…).
• Algunes malalties (diabetis, anèmia, etc).

A totes aquestes raons s’ha de sumar la més lògica: El cicle capil·lar. És absolutament normal que perdem entre 50 i 100 cabells al dia, i és que de cada 100 cabells, entre un 12 i un 15% es troben en fase de canvi. Aquesta caiguda estacional és un procés normal que no dura més de 4 o 6 setmanes.

Consells per evitar la caiguda del cabell

Moltes vegades és difícil evitar la caiguda del cabell, sobretot en els casos en els quals està motivada per algunes malalties o problemes de salut. De totes maneres, et deixem un petit llistat de consells per reforçar al màxim les teves fibres capil·lars.

• Rentar el cabell diàriament perquè els possibles tractaments s’assimilin millor amb el cuir cabellut net.
• Eixugar el cabell amb una tovallola suaument per evitar el trencament de les fibres capil·lars.
• Pentinar-se també suaument per evitar trencar el cabell.
• Evitar l’abús de planxes i assecadors.
• Fer servir protectors capil·lars per evitar que el sol faci malbé el cabell.
• Una dieta equilibrada.