Matronatació

Avantatges de la matronatació: Mare i fill a l’aigua

Es recomana que els nens comencin a fer classes de natació a partir dels 4 anys, quan les seves capacitats motores estan desenvolupades al 100% i poden aprendre a nedar de forma correcta. De totes maneres, és molt important que els més petits estiguin familiaritzats amb el medi aquàtic abans d’aquesta edat per evitar les […]

Com-Evitar-picar-entre-hores

Com evitar picar entre hores

Arriba el final de l’estiu, i amb ell, la tornada a les rutines. Aquesta setmana comencen a incorporar-se, a poc a poc, tots aquells que havien marxat de vacances, un temps de canvis d’horaris i canvis de dieta. Com podem evitar picar entre hores? Es tracta d’una pràctica que s’incrementa quan s’abandonen les dietes saludables […]

Giny Comunicació i la Fundació l’Espiga de Vilafranca

Bones festes! Comença la Festa Major de Vilafranca

La capital del Penedès enceta un any més per aquestes dates la seva Festa Major. Des del dia 29 d’agost i fins al pròxim 2 de setembre, es podran gaudir de les diferents activitats que ha preparat la comissió de festes d’enguany. Actuacions musicals, tallers infantils, cultura i molta germanor són els ingredients principals de […]