Quin paper juga l’homocisteïna en la salut de les persones?

La investigació científica i els avenços mèdics i tecnològics han permès posar nom a diferents alteracions que fa uns anys, simplement no es tractaven perquè no es coneixien. 

Paral·lelament al descobriment de nous indicadors de salut, s’han establert tractaments farmacològics o de complements vitamínics que han millorat la qualitat de vida de la població general. Un d’aquests indicadors és el de l’homocisteïna, un aminoàcid que en excés, pot ser un factor de risc cardiovascular. Des del servei de cardiologia del Centre Mèdic Mútua Penedès t’expliquem en què consisteix l’homocisteïna i com mantenir-la a bons nivells per evitar problemes cardiovasculars.

Què és l’homocisteïna?

Els aminoàcids són molècules que el cos fa servir per a produir proteïnes. En el cas de l’homocisteïna, es tracta d’un aminoàcid molt important del cos i els seus nivells han de ser baixos. Per què? El cos utilitza la vitamina B12, B6 i l’àcid fòlic per a descompondre l’homocisteïna i transformar-la en altres substàncies que el cos necessita.

Nivells alts d’homocisteïna poden indicar deficiència d’aquestes vitamines o que el procés de descomposició no funciona del tot bé. I això alhora podria ser greu perquè els nivells alts d’homocisteïna poden danyar l’interior de les artèries i incrementar el risc de formació de coàguls sanguinis que provoquin un atac cardíac, accident cerebrovascular o altres malalties del cor.

Com tractar els nivells alts d’homocisteïna

Quan es detecten nivells alts d’homocisteïna en sang, els professionals mèdics pauten habitualment suplements de vitamina B12 i àcid fòlic, a més de recomanar incrementar el consum d’aliments rics en aquestes vitamines: espinacs, cacauets, ametlles, avellanes, porros o mongeta tendra.

Al marge del dèficit de vitamina B12 i àcid fòlic, un nivell alt d’homocisteïna pot indicar homocistinúria, una malaltia genètica poc comú que impedeix al cos produir certes proteïnes. Normalment es diagnostica durant la infància.Des de l’especialitat de cardiologia del centre assistencial de Vilafranca, recomanem fer-se analítiques de sang anuals, en persones adultes, per a comprovar que tots els indicadors de salut estan en ordre.