Entradas

El servei de rehabilitació de Mútua Penedès

El centre mèdic de Vilafranca del Penedès disposa d’un servei de rehabilitació dirigit a tots els mutualistes. Una rehabilitació que s’ofereix tant si els pacients han patit algun tipus d’accident o bé tenen problemes musculars i de mobilitat fruit de l’edat o d’altres circumstàncies. T’expliquem com és el servei de rehabilitació de Mútua Penedès.

 

Què és un servei de rehabilitació?

 

La rehabilitació mèdica és segons el Servei Català de la Salut un tractament que pretén recuperar una habilitat o funció que s’havia deteriorat o perdut a causa d’una malaltia o d’un traumatisme. Sol ser prescrita per un metge o metgessa especialista.

 

Els motius  que provoquen lesions que han de ser corregides mitjançant tractaments de rehabilitació on els fàrmacs no poden actuar per si sols tenen a veure amb:

 

  • Lesions esportives.
  • Accidents de trànsit.
  • Desgast a causa de l’edat.
  • Estrès

 

El servei de rehabilitació de Mútua Penedès té com a objectiu oferir la màxima qualitat en tots els seus tractaments. La prioritat és la prevenció de lesions per poder millorar la salut de les persones.

 

Els fisioterapeutes es formen i s’actualitzen constantment per aconseguir dur a terme els tractaments més innovadors I efectius. Per fer això possible és imprescindible un correcte diagnòstic de la lesió i una exploració per determinar quina passa fer.

 

Els tractaments de rehabilitació que ofereix Mútua Penedès

 

Mútua Penedès dur a terme tractaments de patologies que tenen a veure amb l’estat dels músculs i els ossos mitjançant aquestes tècniques:

 

  • Punció seca.
  • Teràpia manual.
  • Electroteràpia.
  • Neurodinàmica
  • Reeducació postural.
  • Exercici terapèutic i readaptació esportiva.
  • Gimnàstica abdominal i hipopressiva.
  • Fibrolisis instrumental miofascial.

 

Des de Mútua Penedès també es tracten diferents patologies com la d’esquena o de genoll a grups de treball on es fan exercicis de fisioteràpia, s’imparteix formació i es faciliten consells que milloren la salut. Tot sempre amb una atenció personalitzada.

Nou servei privat de fisioteràpia de Mútua Penedès

Mútua Penedès posa en marxa un nou servei de fisioteràpia al centre mèdic de Vilafranca del Penedès amb preus especials per als mutualistes i tarifes molt competitives per a persones que vulguin utilitzar el servei de forma privada.

 

Què tracta un servei de fisioteràpia?

 

La fisioteràpia és una disciplina de l’àmbit de la salut que preveu, recupera i readapta a persones que estan afectades per disfuncions somàtiques, psicosomàtiques i orgàniques. Com per exemple mals d’esquena fruit d’una incorrecta educació postural o provocats per un pic d’estrès. També lesions produïdes per accidents o prevenció de lesions en el cas d’esportistes. Els mètodes per dur a terme les sessions de fisioteràpia fan ús d’agents naturals i artificials com l’aigua, l’aire, l’electricitat, les radiacions lluminoses, els raigs X, la radioactivitat, el fred o la calor.

 

Disciplines i tècniques que ofereix el servei de fisioteràpia de Mútua Penedès

 

El nou servei privat de fisioteràpia és molt complet per poder atendre totes les problemàtiques de l’àrea amb les que es pugui trobar un pacient.

 

  • Massoteràpia. Tècniques de massatge amb fins terapèutics per al tractament de malalties i lesions com poden ser les contractures musculars, esquinços, ruptura de fibres, lesions esportives, alteracions psicosomàtiques, etc.
  • Punció seca. Al nostre blog hem parlat anteriorment sobre aquesta tècnica que utilitza agulles molt semblants a les que es fan servir en acupuntura i que serveixen per tractar els punts gatell.
  • Drenatge limfàtic manual. Una tècnica de massatges suaus i repetitius (no són dolorosos) per aconseguir buidar el líquid que s’hagi acumulat en la zona afectada. Això també aconsegueix aportar una sensació de benestar, relaxació i fa una acció analgèsica.
  • Teràpia manual. Està especialment dirigida a tractar el dolor i altres disfuncionalitats de la columna vertebral i les extremitats; i s’aplica com el seu nom indica: de forma manual.
  • Control motor. Relacionat amb el manteniment de la postura, l’equilibri i els moviments específics del cos.
  • Tractament de les disfuncions de l’articulació temporomandibular. Es refereix a la inflamació aguda o crònica de les articulacions de la mandíbula i boca.

 

El centre mèdic de Vilafranca del Penedès ofereix aquest servei de fisioteràpia. Només cal demanar cita des d’aquí amb els nostres professionals per poder atendre les consultes.

 

 

Com prevenir les contractures musculars

Les contractures musculars les poden patir tant persones actives com sedentàries i no sempre tenen a veure amb la postura o l’esforç físic com es creu popularment. De fet, cada vegada és més habitual que apareguin contractures amb un origen emocional (estrès, nervis…). Les contractures són molestes perquè generen un dolor que no ens permet moure’ns amb normalitat. És freqüent que afectin les zones del coll i l’esquena.

 

Què és una contractura?

 

Com el seu nom indica es tracta de la contracció involuntària i permanent d’un múscul. És important tractar les contractures en l’àmbit físic, amb l’ajuda d’un fisioterapeuta, que pot aplicar massatges i tractaments de xoc com corrents o ultrasons. De totes maneres, a banda del tractament s’ha d’anar a l’origen que ha causat la contractura, si no es repetiran en el temps.

 

Causes de les contractures musculars

 

  • Sedentarisme: Provoca un baix to muscular i facilita les contractures.
  • Excés d’activitat física: Si es practica més del que estan acostumats els nostres músculs, això pot provocar les contractures. El millor és fer exercici de manera progressiva i anar incrementant la intensitat.
  • Aire condicionat. L’aire directe a la cara o l’esquena pot provocar contractures.
  • Estrès. Portar una vida amb presses i nervis pot fer que els músculs es tensin i apareguin contractures.
  • Mala alimentació. Si el nostre organisme no rep els nutrients que necessita per funcionar en condicions una de les parts que es poden veure afectades són els músculs.

 

Com prevenir les contractures musculars?

 

  • Practicar exercici de forma moderada i incrementar la intensitat progressivament. Si un dia notem que hem treballat més del compte, està indicat aplicar calor sobre la zona. I sobretot, abans de començar a fer exercici s’ha de donar molta importància a la part de l’escalfament.
  • Fer exercicis d’estiraments. Es recomana el ioga o el mètode Pilates, ja que a banda de treballar el múscul també es tracta la part emocional i serveixen com a relaxació.
  • Correcció postural. És molt important seure i ajupir-se correctament. Et deixem AQUÍ un petit vídeo sobre la manera correcta de fer aquests moviments i postures.
  • Vida saludable. És imprescindible, ens ajudarà a tenir sota control l’estrès, l’ansietat, els nervis… I també, una alimentació saludable permetrà que el nostre organisme compti amb els nutrients necessaris per tenir una musculatura forta.

Arribat el cas que no hagis aconseguit evitar la contractura, et recomanem aquest canal de Youtube que explica exercicis i aporta consells per pal·liar el dolor de les diferents contractures musculars que pots patir.

L’electroteràpia com a servei de rehabilitació

L’electroteràpia és una tècnica molt utilitzada en fisioteràpia. L’ús de l’electricitat, com les radiacions i les ones d’ultrasò, és molt comú en teràpies de rehabilitació. En fisioteràpia solament s’utilitzen radiacions no ionitzants que no danyen els teixits del cos. Leer más

Descobreix el servei de fisioteràpia de Mútua Penedès

Tens mal d’esquena? Has tingut un accident de trànsit i tens una lesió cervical que et provoca moltes molèsties? Ets esportista i t’estàs preparant per competir? Ara, a Mútua Penedès, siguis mutualista o no, trobaràs un nou servei de fisioteràpia a preus molt competitius. Leer más

Ús de la neurodinàmica com a tècnica de rehabilitació

El servei de rehabilitació de Mútua Penedès té com a objectiu oferir la màxima qualitat en els tractaments prioritzant la prevenció de lesions i la salut de les persones. Els tractaments consisteixen en realitzar una exploració a partir de la qual s’aplica el tractament més adequat. En aquest article parlarem de l’ús de la neurodinàmica com una técnica de rehabilitació. Leer más

Què és la reeducació postural general del cos?

La reeducació postural global (RPG) és un mètode creat pel fisioterapeuta francès Philippe Souchard. És una teràpia manual que ajuda a l’avaluació, diagnòstic i tractament de totes les patologies que afecten el sistema neuromúscul-esquelètic. Leer más

Què és la fibròlisi instrumental miofascial?

En aquest article expliquem d’una manera senzilla què és la tècnica de la fibròlisi instrumental miofascial. Aquesta tècnica també és coneix amb la tècnica dels “ganxos”. Leer más

Punció seca. En què consisteix?

La punció seca és una tècnica fisioterapèutica semiinvasiva que utilitza unes agulles semblants a les que es fan servir a l’acupuntura per tractar els punts gatell.

Leer más

Què és la gimnàstica abdominal hipopressiva

Un dels nous serveis que ofereix la unitat de Rehabilitació de Mútua Penedès és la gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH). Aquesta disciplina la va crear el doctor Marcel Caufrez la dècada dels 80 amb la finalitat de treballar la musculatura de l’abdomen sense perjudicar el sòl pèlvic.

Leer más