Entries by Aura Ruano

Cada quant m’he de revisar la vista?

Gaudir d’una bona salut ocular és una peça clau en una bona qualitat de vida. Per tal de mantenir-la és molt important fer revisions oftalmològiques de manera periòdica. Durant aquests controls, a més de controlar la graduació i l’agudesa visual podem diagnosticar patologies oculars encara que no presentin símptomes i/o frenar-ne el desenvolupament. Però amb […]

Tinc picor i coïssor; tinc infecció d’orina?

Una infecció d’orina és el nom que se li dona col·loquialment a una infecció que pot estar present al llarg de l’aparell urinari, des de la part baixa (bufeta) fins a la part alta (ronyó). La majoria de les vegades que diem infecció d’orina ens referim a la cistitis bacteriana, que és la infecció d’orina […]

Pot afectar el tabac a la visió?

Se sent molt a parlar de les conseqüències del tabac a la salut en general, però no són tan coneguts els seus efectes en els ulls, que poden arribar a derivar en pèrdua de visió i ceguesa. D’una banda, el fum del tabac pot afectar els teixits que es troben al voltant dels ulls. Pot provocar […]

Per què em tremola l’ull?

És probable que alguna vegada hagis patit tremolors a les parpelles. Sovint es tracta d’una mena de palpitacions o espasmes a la parpella, conegudes amb el nom tècnic de mioquímies orbiculars i no sempre apreciables a simple vista. En la majoria de casos, aquests moviments involuntaris no són un símptoma de cap trastorn greu. Tanmateix, […]

Història de Mútua Penedès: més de 95 anys al teu servei

La dècada dels anys 20 del segle passat naixia la que avui en dia coneixem com Mútua Penedès. En aquest article fem un repàs de la història de Mútua Penedès fins a arribar a avui dia. Fa 97 anys que viu arrelada a la comarca al teu servei.

Beneficis de pertànyer a Mútua Penedès

Mútua Penedès és una entitat que fa més de 90 anys que presta serveis d’assistència privada. Des de la seva fundació, amb el nom de la “Germanor”, el seu objectiu fonamental era atendre les situacions de malaltia i internament quirúrgic dels seus associats en una època en què no existia la Seguretat Social. Anys després, […]

Com recuperar-nos dels excessos de les festes de Nadal

Durant els dinars i els sopars de les festes de Nadal és molt complicat resistir-se a menjar més del que cal. Normalment ja comencem excedint-nos amb el pica i pica. I després de l’àpat, que acostuma a ser generós, no és estrany que piquem dolços típics d’aquests dies. A més, acostuma a entrar en escena […]

Beneficis de les castanyes per a la salut

Els beneficis de les castanyes, com veurem a continuació, són molts. En aquesta ocasió ens centrarem en la castanea vulgaris, que és l’anou del castanyer i és fruit sec que és menja, principalment, a la tardor i l’hivern.

Què és la fibròlisi instrumental miofascial?

En aquest article expliquem d’una manera senzilla què és la tècnica de la fibròlisi instrumental miofascial. Aquesta tècnica també és coneix amb la tècnica dels “ganxos”.

Per què són bones les dutxes amb aigua freda?

A l’estiu encara poden ser suportables, però només pensar en dutxes amb aigua freda a l’hivern se’ns posa la pell de gallina. No obstant això, hi ha molts experts que asseguren que els beneficis de dutxar-se amb aigua freda són molts: enforteix la salut i revitalitza i refresca el nostre cos. A més, cal tenir […]