Entrades per Alba Álvarez

Les diferències entre roncar i fer apnees

Els problemes de son entre la població general s’han agreujat i incrementat en les darreres dècades. Les causes són multifactorials: des de l’estrès o l’estil de vida a l’entorn de son (habitacions petites amb poca ventilació, etc.) Al marge de l’insomni, una de les problemàtiques més habituals són els roncs. De vegades es poden confondre […]

7 consells de salut ocular per al dia a dia

Cal fer revisions oftalmològiques regularment, des de la infantesa i a cada etapa de la vida, especialment en el cas de persones a partir de 40 anys, esportistes, diabètiques o amb antecedents familiars de malalties oculars d’origen genètic. Tanmateix, hi ha motes accions i hàbits que es poden adoptar diàriament i que ajudaran a preservar […]

Coneix els tipus de vasectomia que es poden practicar

La vasectomia consisteix en la secció i lligadura dels conductes deferents. Com a conseqüència, en poc temps el semen ejaculat no conté espermatozoides. És un mètode de control natal o anticonceptiu, amb taxes molt altes de seguretat i efectivitat, així i tot pot revertir-se, però la probabilitat de recuperar la fertilitat i aconseguir un embaràs […]

Els 3 símptomes principals d’un diagnòstic de psoriasi

La pell és l’òrgan més gran del cos humà i també el més visible, ja que el cobreix completament amb les seves 3 capes. La pell també actua com un protector contra la calor, les lesions i les infeccions, a més de regular la temperatura corporal o emmagatzemar aigua i greix. En les darreres dècades […]

Els 7 senyals que poden indicar una trombosi

La campanya de vaccinació contra la Covid-19 va portar associada diferents campanyes de la por i un tractament informatiu un pèl tendenciós. Es va escampar per tot arreu la falsa creença que els vaccins podien provocar trombosi i la histèria col·lectiva va fer la resta. En realitat, les possibilitats de patir una trombosi són més […]

Com detectar i tractar la dermatitis atòpica

La dermatitis atòpica és un trastorn crònic de la pell que produeix inflamació, sequedat, picor i envermelliment. És el tipus més comú d’èczema, sobretot en nadons i infants petits, i pot persistir o començar també en l’edat adulta. Es manifesta en forma de brots, no és contagiosa i en molts casos millora amb el pas […]

Consells per a tractar les picades d’abella

A l’estiu els riscos de patir una picada d’una vespa o abella s’incrementen perquè passem més temps a l’aire lliure. La doctora Elena Hermida Clarena, de l’especialitat d’Al·lergologia del Centre Mèdic Mútua Penedès, explica alguns consells sobre com hauríem de tractar les picades d’insectes. Les picades d’abelles i vespes Els himenòpters són més agressius quan […]

Consells per a tractar les picades de meduses aquest estiu

Les picades de meduses són bastant habituals a les platges i cales del nostre país durant els mesos d’estiu. La doctora Elena Hermida Clarena, de l’especialitat d’Al·lergologia del Centre Mèdic Mútua Penedès, explica alguns consells sobre com hauríem de tractar-les per a reduir els riscos i el dolor que generen. Les picades de medusa Els […]

Un element imprescindible per a una bona nutrició: L’aigua

L’estiu és una de les èpoques preferides per a la majoria. Sol, platja, vacances… I també, bon temps! Els espais a l’aire lliure i les terrasses s’omplen de persones que gaudeixen d’una estona d’oci i fan més vida al carrer. Almenys molt més que a l’època d’hivern. Una de les raons principals és la climatologia, […]

Vull tornar a fer esport, necessito fer-me una revisió cardiològica?

La pràctica esportiva és un dels pilars fonamentals d’una vida saludable. Juntament amb l’alimentació equilibrada i la gestió de l’estrès, conformen el que hauria de ser una base sòlida per a viure de forma sana. Ara bé, existeixen èpoques de la vida i etapes relacionades amb malalties que poden desequilibrar aquests fonaments. Si vas deixar […]