Quins són els millors aliments per combatre el fred
Encara que a aquest hivern li costa arribar, les variacions de temperatures entre el dia i la nit fa que proliferin els encostipats i les grips. Per combatre el fred no només és important abrigar-se bé sinó que també és decisiva una alimentació adaptada a les circumstàncies. Amb el fred, el cos ens demana aliments calents i, en la seva majoria, més calòrics del que desitjaríem. Llegir més