Com afecta el canvi d’hora a la nostra salut

La matinada de dissabte a diumenge les agulles del rellotge es van endarrerir una hora; a les 2.00 van ser les 3.00. És en aquest moment de l’any quan ens preguntem com influeix el canvi d’hora en els nostres cossos, ja que moltes vegades ens sembla una acció molesta sense excessives repercussions positives, és realment així?

Leer más

10 beneficis de riure per a la salut

Tots sabem que els beneficis de riure són molts. Ja fa molts anys el filòsof Freud deia que les riallades serveixen per treure de l’organisme les energies negatives. I, en aquest sentit, diversos científics han demostrat que el còrtex cerebral allibera impulsos elèctrics quan riem que són molt beneficiosos per molts aspectes de la nostra salut.

Leer más

Punció seca. En què consisteix?

La punció seca és una tècnica fisioterapèutica semiinvasiva que utilitza unes agulles semblants a les que es fan servir a l’acupuntura per tractar els punts gatell.

Leer más

6 remeis naturals per prevenir i curar l’al·lèrgia

Cada dia són més les persones que pateixen al·lèrgia i que viuen amb temor l’arribada de la primavera. Prendre mesures per prevenir i curar l’al·lèrgia és molt important en aquest context.

Leer más

Beneficis del vi negre per a la nostra salut

Molt s’ha parlat dels beneficis del vi negre per a la nostra salut en general. A continuació detallarem alguns d’aquests beneficis, però és important destacar que és beneficiós sempre que es consumeixi amb equilibri i moderació. El que es recomana, habitualment, és una copa de vi negre al dia.

Leer más